Papa rellena con quinua

Hoy aprenderás a elaborar un delicioso plato: PAPA RELLENA CON QUINUA.

Ingredientes

  • 1 kilo de papa blanca (tipo papa Canchán o papa Yungay)
  • 1 cebolla roja picada en cuadraditos pequeños
  • 300 gramos de carne molida de bistek
  • 1 cucharadita de ajo molido
  • ¼ de taza de pasas rubias
  • 1 taza de quinua cocida (aprox ¼ taza de quinua cruda)
  • 2 tomates, pelados, sin pepas y cortados en cuadraditos
  • 1 chorrito de aceite de oliva para hacer el aderezo (3 cucharadas aproximadamente)
  • ½ cucharadita de sal
  • ¼ de cucharadita de pimienta
  • ½ cucharadita de comino
  • Para el arrebozado
  • 1 huevo
  • ¼ taza de harina (preparada o sin preparar)
  • 1 taza de panko (pan molido asiático)
  • 1 chorrito de aceite de oliva

 

Modo de preparación

  1. Cocinar las papas en agua con un poco de sal. Pelarlas y prensarlas mientras están aun calientes. Salpimentar. Reservar.
  2. Prender el horno en 180C ó 350F. Tostar el panko en el horno, sobre una lata o molde apto para el horno, removiendo cada 2 minutos para evitar que se queme, aproximadamente 10 minutos. Reservar.
  3. Picar la cebolla y el tomate en cuadraditos pequeños.
  4. Picar las pasas finamente o procesarlas en el procesador de alimentos.
  5. En una olla de fondo grueso y a fuego medio, calentar el aceite de oliva, agregar la cebolla y el ajo. Remover un poco mientras se van cocinando. Dejar cocinar por unos 4 a 5 minutos, ir agregando agua de a poquitos para evitar que se queme el aderezo. Condimentar con sal, pimienta y comino.
  6. Agregar el tomate y las pasas al aderezo. Remover por unos 4 -5 minutos adicionales.
  7. Agregar la carne molida, previamente condimentada con sal, pimienta y comino. Cocinar junto con el aderezo por unos 5 minutos, removiendo para asegurar que se cocine de manera uniforme.
  8. Incorporar al aderezo la quinua cocida y el huevo duro picado e integrar con ayuda de una espátula para evitar que el huevo de deshaga. Reservar.
  9. Tomar una porción de las papas prensadas, aproximadamente ½ taza y presionarlas en la palma de la mano, aplanándola con ayuda de la otra mano y dándole una forma honda. Poner en el centro de la papa 1 cucharada del relleno e ir cerrando la papa. Puedes usar un poco de masa para terminar de cerrarla. Darle forma ovalada. Repetir este proceso hasta terminar con toda la masa.
  10. En 3 platos hondos, echar la harina, el huevo y el panko. Echarle un chorrito de aceite de oliva al panko y remover para que cuando esté en el horno se termine de dorar y tenga un aroma delicioso.
  11. Pasar las papas primero por la harina, luego por el huevo y terminar con el panko.
  12. Forrar una lata para horno o recipiente apto para horno con papel platina. Pincelar un poquito de aceite de oliva para evitar que se peguen y se doren por ambos lados.
  13. Llevar al horno fuerte, 420F por unos 15 minutos. Voltear las papas a la mitad del tiempo para que tengan un dorado parejo.
  14. Servir inmediatamente.
  15. Acompaña esta papita rellena con ensalada de tomate, cebolla, limón y perejil fresco picado.

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